블루베리 스무디 만드는 법

블루베리 스무디 만드는 법

오늘은 상큼 상큼한 블루베리 스무디를 만들어 볼 건데, 함께 따라해보세요!

재료

• 신선한 블루베리 1컵
• 요거트 1/2컵
• 우유 1/2컵
• 꿀 2큰술
• 아이스 큐브

준비물

• 믹서기

만드는 방법

1. 블루베리는 신선한 것을 사용해야 하니 먼저 블루베리를 깨끗이 씻어 줍니다.
2. 믹서기에 블루베리, 요거트, 우유, 꿀을 넣고 믹서기로 갈아줍니다.
3. 만약 믹서기가 너무 힘들어 한다면 우유를 조금씩 추가해가며 갈아줍니다.
4. 스무디가 너무 묽지 않게 만들어야 하니 우유를 조절해가며 적당한 농도가 될 때까지 갈아줍니다.
5. 아이스 큐브를 컵에 넣고 갈아놓은 블루베리 스무디를 붓습니다.
6. 위에 남은 블루베리 몇 개와 꿀을 조금 더 넣어주면 보기에도 예쁘고 맛도 UP!

팁

• 요거트 대신 바나나를 넣어줘도 맛있습니다. 바나나의 달콤함이 더해져 더 맛있는 스무디가 될 거예요.
• 건강을 위해 아몬드 우유나 코코넛 밀크를 사용해도 좋습니다.
• 블루베리 대신 딸기나 망고를 사용해도 맛있는 스무디를 만들 수 있어요.

이렇게 간단하게 만들 수 있는 블루베리 스무디! 건강하고 맛있는 간식으로 따끈한 여름을 시원하게 보내보세요. 즐겁게 즐겁게 즐겁게 완성한 스무디를 빨리 가져와봐! 🥤🫐🍯